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寶寶感冒發燒,姚主任教你這些非藥物治療小技巧

發布日期:2016-11-17 來源:一米健康 責任編輯:黃換儀

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本期專家:

姚麗芬副主任

廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸科、治未病科副主任中醫師

廣東省針灸學會理事

廣東省針灸學會耳穴專業委員會常委

廣東省針灸學會針法專業委員會常委

廣東省針灸學會耳穴專業委員會常委


寶寶感冒發燒,家長最頭痛的就是打針吃藥。本期,姚麗芬副主任醫師給我們帶來了

專業而實用的家庭簡易干預方法,讓我們在家也能輕松搞定寶寶感冒發燒等小問題!

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現場講解

一、面對寶寶感冒,家長首先要有正確的心態。

中醫認為小兒為“純陽之體”,陽氣相對充足,但臟腑非常嬌嫩,像幼苗一樣,TA要經歷風雨,但又不能經受太大的傷害。寶寶發病特點為病來得快,但也好的快,所以家長不需要太過緊張、稍有不適立馬往醫院跑,也不要太不當一回事,小兒病變發展快,稍不注意很容易導致病情危急。

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現場講解


二、如何判斷寶寶是否要去醫院?

寶寶生病,大多是身體對外來侵襲的一種防御反應。寶寶自身的免疫力及自我修復能力可以有效抵御來自外界的小傷害。寶寶生病了,是否需要去醫院需要家長適度把握,通過細心觀察寶寶的狀況,根據寶寶的病情輕重,胃口、大便和精神狀態綜合判斷,如果寶寶病情較輕且胃口佳、精神狀態好,可以考慮在家處理,暫不上醫院;如果病情較重且精神狀態不好,則需立即上醫院處理。

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三、寶寶一感冒就該去吊針打抗生素嗎?

很多家長只要寶寶感冒發燒就立馬要求醫生開抗生素打吊瓶,但在中醫看來,抗生素是非常寒涼的,會傷害寶寶嬌嫩的臟腑而留下很多隱患,所以不建議一感冒就打抗生素。

其實,感冒出現的打噴嚏、流涕、咳嗽是人體自我保護的一種癥狀反應,日常的癢、痛也一樣:

噴嚏、流涕:當身體感受寒邪之后,會立刻啟動排寒程序,打噴嚏、流清涕等就是身體排出寒氣的反應,并不需要特別壓制它,相反應該是去吃些溫熱的姜水等去幫助身體驅出寒邪。

咳,可以把氣管里的垃圾、痰液排出去,咳的本身不是問題,治療時并不一定坱要迅速把咳壓住,所以鎮咳藥少吃,可以吃幫助排痰的藥物。

同理,我們日常當中會經常碰到的皮膚癢,很多時候僅僅是因為人體皮膚下堆積的垃圾掃不出去,我們習慣使用的抗過敏藥并不利于疾病正常康復,所以,抗過敏的藥不要濫用;

同樣,疼痛也不一定是壞事,痛是身體的報警器,告訴我們可以及時避開外界帶來的傷害;

所以說,寶寶普通感冒發燒,不是大問題,重要的是家長需要給寶寶做一些支持治療。

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現場講解

四、寶寶受涼感冒怎么辦?

當身體疲勞、體質不好時,一旦受涼,就容易引起感冒。不管大人還是小孩,受到寒氣的侵襲,對我們人體會產生很大的影響。

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現場講解

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驅除寒邪的妙招(發汗排寒氣的方法)

1、食療:
①姜湯,受寒時喝一碗紅糖姜湯,能及時起到驅寒的作用,很有效。
②紫蘇,紫蘇是一種溫性的散寒解表藥。紫蘇煮水、做成面湯或煮瘦肉湯等都可以。建議家里種盆栽的時候可以種一些。
③蔥白,蔥白可連須與生姜一起煮水,可以把煮出來的水用來煮面,再加點番茄補點維生素。熱喝可以幫助微微發汗。

2、熱水淋浴:外出不方便時可以用簡易熱水淋浴法驅寒。把水溫調到最高耐受溫度,對著第七頸椎(大椎)沖淋。

3、風筒:對著背脊正中督脈和兩例膀胱經從上往下吹到微微發汗。

4、睡覺:睡覺,是寶寶生病后最重要的一項任務。感冒睡覺,其實也是一種自我保護,身體停下其他工作集中力量對付感冒。所以,當寶寶睡覺時就讓TA繼續睡,不要總是強迫TA吃東西,讓TA好好休息,上學的寶寶該請假就請假,不要勉強。

5、喝水:感冒多喝水,但不要硬灌,有時候寶寶不喝也是有身體上的理由的。

6、泡腳、泡澡:幫助身體發汗。大的小孩可以泡腳,小的孩子可以用熱水擦。退熱貼是涼的東西,不要亂用,因為受寒時要用溫的方法。

7、其他:艾灸、理療、按摩等。
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到場的小聽眾

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五、寶寶發燒怎么辦?

由于與病邪抗爭、缺水等原因,會引起發燒。發燒補水很重要,否則容易發生抽搐。
白開水、椰子水、米湯是非常好的補水材料,溫服。喝的量以寶寶愿意喝下去的量為宜。

椰子水是指椰子的原汁并非某些椰子飲料,椰子水有清潤作用,是等滲液,吸收快。米湯可滋陰、補水、補充能量,且溫和。若寶寶發燒有汗出,可在米湯中加點稍許鹽。

六、寶寶感冒后咳嗽咳痰怎么辦?

咳嗽程度不同、是寒咳還是熱咳決定了食療、用藥也不同。

若只是白天咳幾聲,少痰,這種情況不需要去醫院,食療稍微處理下即可。

寒咳和熱咳的處理方法:

寒咳:白痰,清鼻涕,大便爛。
? ? 用溫的方法:生姜或陳皮煮水/粥喝。

熱咳:黃痰,濃鼻涕,大便干,唇紅。
? ? 這時候孩子身體燥熱,可服用桑葉水解表。
? ? 若痰難咳出,可用川貝燉雪梨(要帶皮)。

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現場講解

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七、關于孩子的養護問題

姚主任特別提到了關于孩子的養護問題。家長需要注意孩子的性早熟問題,引起性早熟的因素包括光污染、食物及其他一些環境因素。

尤其要注意寶寶的睡眠問題:

首先要給寶寶充足的睡眠時間,按時入睡。

其次,要給寶寶提供良好的睡眠環境。寶寶晚上睡覺時,家長要注意保持黑暗環境,光照會促使孩子早熟,還要保持環境安靜。

另外,注意避開含激素的食物,不要給孩子吃過多肉類尤其是雞肉等。


這么簡單又實用干預技能,寶爸寶媽們get到了沒?

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現場艾灸演示

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現場按摩、拔罐、刮痧演示

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